4 Truques Infalíveis para Começar Bem o Dia

Começar bem o dia muda o teu dia. Mudando o teu dia, mudas a tua vida.

O fantástico de tudo isto é que podes fazê-lo de forma CONSCIENTE E INTENCIONAL com estes Quatro Truques para Começar Bem o Dia, técnicas simples e ao mesmo tempo infalíveis.

Estes são os 4 truques.

 

1. Recorda e revive um momento agradável do passado recente.

Tornamos a nossa vida amarga trazendo ao presente eventos desagradáveis do passado: erros, desgostos, etc. Pois agora, vamos fazer o contrário.

Vamos relembrar algo positivo recente, escolher algo que nos tenha EMOCIONADO, uma cena cheia de sentimento, amor e beleza.

Podemos fazê-lo de olhos fechados ou com os olhos abertos, e dedicamos trinta segundos a esse momento.

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2. Uma lista de músicas positivas que te alegrem o dia.

Outro truque fantástico que proponho que faças agora mesmo é selecionar 5 músicas que gostes muito, que te animem, que tenham conteúdo positivo e alegre.

Têm de estar acessíveis para que possas ouvir sempre que queiras, tanto no telemóvel como no computador.

Aconselho que comeces a ouvi-las logo de manhã. Esta técnica simples melhora o teu humor, o teu nível vibracional, o teu sistema imunitário e ajuda-te a tomar melhores decisões.

 

3. Imagina-te no Agora rodeado das condições que queres criar.

Constantemente visualizamos o futuro apenas para nos preocuparmos com coisas e ocasiões das quais cerca de 80% nunca vão chegar a acontecer. Esta técnica é semelhante à do ponto 1, mas em vez de irmos ao passado vamos ao futuro: visualizar situações positivas que queremos que se produzam na nossa vida nos próximos meses e nos próximos anos.

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Se estivermos conectados com a Energia que tudo Cria, tudo isto não terá outro remédio que materializar-se para nós. De qualquer das formas, vamos nos sentir muito bem HOJE.

 

4. És capaz de abandonar o teu objetivo?

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Se não és capaz de abandoná-lo, então és tu que tens o objetivo: é o objetivo que te tem a ti.

A tensão e a obsessão impedem-te de alcançar o teu objetivo. Há que deixá-lo Fluir.

Neste quarto ponto refiro-me às linhas finas que separam as qualidades saudáveis, tais como a intensidade, convicção e perseverança para que os teus sonhos se cumpram; das qualidades menos saudáveis que te bloqueiam e impedem que te conectes à energia que te interessa: dependência em vez de desapego, obsessão em vez de fluidez.

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Há dois exemplos que explicam muito bem e que vão nos ajudar a entender melhor este conceito: todos conhecemos o caso que um casal que deseja ter filhos e não pode. Depois de tentar tudo e em estado de total desespero, abandonam a ideia de ter filhos e depois de se prepararem para adotar, uns meses depois acabam por engravidar.

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Outro exemplo é o de uma pessoa que se está a candidatar para um cargo público*, está há anos seguidos sem ser aprovado, e no momento em que abandona toda a esperança de conseguir superar esta prova com êxito, apresenta o exame sem expectativas: ao se libertar de toda a tensão consegue atingir a melhor cotação nos exames, e claro conseguiu o cargo que pretendia.

*Em Espanha, para se trabalhar para a função pública é preciso fazer uma série de provas e exames e ser aprovado.

E claro agradecer, sentir-se bem, meditar e praticar o Hoponopono.

 

Deixa nos comentários se o teu dia correu melhor com estes truques simples e eficazes.

Tem um dia fantástico!

Por Cristobal Amo Martin

 

 

 


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